Bangkalan |nusantarajayanews.id – Usai melaksanakan Apel Pagi di Halaman Mako 2 Polres Bangkalan, Kasatresnarkoba Polres Bangkalan IPTU Muhlis Sukardi mengajak Anggota dan ASN Polres Bangkalan untuk melakukan olahraga pagi sekira pukul 07.30WIB. (Sabtu, 17/12/2022)
Menurut IPTU Muhlis, olahraga sudah menjadi jadwal rutin disetiap Sabtu pagi sebagai salah satu alternatif melepas penatnya dari pekerjaan.
“Tubuh ini jangan terlalu diforsir melulu soal pekerjaan, jadi setiap Sabtu ada olahraga bersama baik itu senam, peregangan, jalan santai, maupun joging,” ucapnya.
Lanjut Muhlis, sebagai pemimpin giat tersebut, dirinya memilih berolahraga dengan joging mengelilingi Mako Polres Bangkalan.
“Sebelum berlari atau joging, mari kita lakukan peregangan atau streching terlebih dahulu,” ajaknya kepada peserta olahraga.
Berbaur dan tampak sesekali bercanda dengan sesama personil menunjukkan bahwa antar sesama Anggota Polres Bangkalan solid.
“Olahraga pagi ini bertujuan tak hanya sekedar meningkatkan imunitas tubuh, namun juga menjaga kekompakan satu sama lain,” ucapnya.
Usai berolahraga, diakhiri dengan menyantap ‘Polo Pendem’ bersama yang terdiri dari sari kacang hijau, dan berbagai macam makanan olahan kukusan kacang tanah, ketela, dan singkong, untuk mengembalikan tenaga yang terkuras. (red)
